Дорогие друзья!

Эта страничка посвящена духовной практике - Кундалини йоге.

Мое духовное имя - Сат Паван Каур, что означает "Истина в Дыхании жизни".
Четырнадцать лет назад на Холотропном дыхании у меня произошло мощное пробуждение энергии Кундалини, которое перевернуло мои представления о физических и энергетических возможностях человека.  Я начала искать практику, которая помогла бы мне научиться управлять этой  энергией и максимально раскрыть возможности, данные от рождения.

Кундалини йогу я искала долгих 8 лет и найдя 5 лет назад, влюбилась с первого занятия. Закончила обучение в международной школе "Amrit Nam Sarovar" для Учителей Кундалини йоги под руководством Карта Сингха, чтобы делиться этим Знанием с другими людьми.
 

"Ваше право по рождению быть
здоровыми, счастливыми и благословенными"
(Йоги Бхаджан)

Учитель Кундалини йоги - Сат Паван Каур (Ирина Попроцкая)

Что такое Кундалини йога?

Кундалини йога - йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей.

Это наука, включающая в себя дыхательные упражнения (пранаяму), йоговские позы (асаны), работу со звуком, пение мантр, релаксацию и медитации. Она направлена на то, чтобы пережить опыт высочайшего сознания через поднятие творческой энергии Кундалини.

Кундалини йога - единая дисциплина, объединяющая в себе различные направления йоги - Лайя, Мантра, Хатха, Раджа йогу, а также Бхакти, Шакти и Тантра йогу. Это наука о силе энергии Кундалини-Шакти. Из всех известных школ, Кундалини йога является самой мощной. Она действует быстрее, чем любой другой вид йоги.

Кундалини йога долгое время была закрытым учением, доступным лишь немногим. И только с 1969 года Мастер Кундалини йоги и йоги Белой Тантры - Йоги Бхаджан, принес эту дисциплину на Запад и стал преподавать открыто.

Что означает слово "Кундалини"?

"Кундалини" дословно переводится как "Локон Возлюбленной". Это метафора, поэтическое описание потока энергии и сознания, изначально существующей внутри каждого человека. Практики Кундалини йоги дают нам возможность слиться со своим вселенским Я. Это слияние индивидуального конечного Сознания с Бесконечным создает "Божественное Единение", которое и называется "Йога".

Что можно достичь с помощью Кундалини йоги?

При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть дверь для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.

Чем мы занимаемся на занятиях по Кундалини йоге?

Структура класса по Кундалини йоге (2 часа):

1. Открытие пространства класса с помощью мантры

Онг Намо Гуру Дев Намо - соединяет с Учителем внутри каждого из нас.

 2. Разогревающая разминка.

3. Крия - основной комплекс упражнений.

4. Релаксация.

5. Медитация.

6. Закрытие пространства класса с помощью мантры

Сат Нам - Я есть Истина.

 

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Ириной Попроцкой.


Постоянные группы в центре города
вторник и четверг
16.00 - 18.00
19.00 - 21.00

Адрес: Одесса, ул.Садовая, 16, центр "Shanti Spa"

Стоимость одного занятия 120 грн.
Есть возможность приобрести абонемент.

Предварительная запись на классы обязательна (количество мест ограничено!)
тел. 050-492-55-185 и 097-08-08-808.

С собой нужно иметь: удобную одежду и плед (для релаксации).
Коврики для йоги и питьевая вода в зале есть.

Добро пожаловать в волшебный мир Кундалини йоги!

 

Передача о Кундалини йоге.

Занятие проводит Хариянг Каур (Наталья Конева),
йога центр "Диво Мир".

 

 

Груповое занятие

 


Крийя Венеры - парные практики на занятии.


Семинар "Круг женской силы" в "Shanti Spa"

 

Мои Учителя:


Гурудасс Каур,США (справа), мой Учитель Кундалини йоги.



Биби Нанки Каур, Германия (слева), мой Учитель Кундалини йоги .

 

Карта Сингх, Франция (слева) и  Тарн Таран Сингх, США (справа)

 


С Харидживаном Сингхом (США)

 


С Хари Нам Каур, Учителем йоги и целителем Сат Нам расаян (Голландия)

 


С Шив Чаран Сингхом (Англия)

Cияющие Чакры. Русские субтитры.

Переводчик

Случайная мандала